En este articulo queremos compartir algo sobre el CHI KUNG, un antiguo arte chino para la prevención y curación de las enfermedades.-Pero veamos, el CHI KUNG tiene dos vertientes:
- la forma externa (a la que haremos referencia en otro articulo) y
- la forma interna que realizamos en clase.
Son ejercicios físicos de movimientos suaves y lentos, circulares y continuos, a una velocidad coordinada por nuestra propia respiración.-
Esta gimnasia china esta basada en los movimientos de los animales, que prácticamente no enferman, salvo error humano o intromisión nuestra en los procesos del equilibrio ecológico de la Naturaleza.-
El CHI KUNG también regenera y fortalece nuestra ENERGÍA INTERNA, un tipo de energía que nos da concentración y tranquilidad para resolver los problemas que aquejan en la vida moderna y mayor resistencia a las enfermedades, de manera que si estamos sanos al practicar CHI KUNG mantenemos este estado saludable.-
Ademas los ejercicios de CHI KUNG tonifican los órganos internos y mejoran el sistema circulatorio oxigenándolo a través de la respiración. -
Aplicando diferentes flexiones y posturas adquirimos mas elasticidad sin dejar de tonificar los músculos.-
Algunos de los problemas que es posible corregir con la practica continuada del CHI KUNG son:
- dolencias de columna y espalda
- sobrepeso
- diferentes reumas
- dolor de cabeza y de los miembros
- cansancio físico, intelectual y perdida de la vitalidad
- estres, fatiga laboral.
El CHI KUNG tiene aproximadamente 5000 años de práctica en el Oriente. Te invitamos a descubrirlo. Practicamos CHI KUNG a cualquier edad y es para ambos sexos.-
Profesor Terapeuta Raúl Gustavo Cardozo Berence
Especialista en:
- Medicina Tradicional China: Dígito-Puntura, Moxibustión
- Plantas Medicinales: Método Bio-Energético
- Consultorio Feng Shui: Armonización de Ambientes
- Clases Prácticas: Tai Chi, Chi Kung.
También se utilizan técnicas combinadas de Yoga y Chi Kung.
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